Доки не ввімкнули опалення: три зігрівальні напої на осінь

03 октября 17:51GreenPost

Настала осінь, коли хочеться тепла. Як же зігрітися? Смак чаю чи кави приїдаються, але можна урізноманітнити список зігрівальних напоїв. «Матриця біохакера» пропонує три такі напої.

1) Молоко з медом.

Головне, щоб молоко було не надто гарячим: при температурі більше 40 °С мед втрачає свої цінні властивості.

2) Безалкогольний глінтвейн.

За основу візьміть червоний виноградний сік — підігрійте його в каструлі, додаючи за смаком гвоздику, корицю, імбир, цедру апельсина й кілька часточок яблука.

3) Журавлинний морс.

Заморожені ягоди журавлини промийте, розімніть і залийте окропом у френч-пресі. Настоїться — і можна пити, додавши ложечку меду.

John Dou